Сеанс бос-терапии (дыхание по Сметанкину)

Знаете, как делают диагностику в Китае доктора испокон веков? По пульсу.

Как это возможно? Современная медицина используют тысячи разных сложных приборов для этого, а китайцам достаточно померить пульс?

В чем секрет?

Этот принцип использует БОС-терапия (биологическая обратная связь). Оказывается, значение имеет разница пульса при вдохе и выдохе. Пульс выше на вдохе. И чем больше разница между пульсом на вдохе и выдохе, тем больше у вас здоровья.

Правильное дыхание регулирует все процессы в организме. Улучшая технику дыхания, вы улучшаете здоровье. Это остается с вами навсегда после курса БОС-терапии. Легче всего этот процесс регулируется у детей. Датчики, которые будут закреплены у вас при сеансе БОС-терапии, покажут, насколько правильно Вы дышите, а также отразят динамику.

Простыми словами: сеанс БОС-терапии – это тренинг саморегуляции с использованием метода биологически обратной связи. Саморегуляция – это способность человека контролировать свои эмоциональные состояния и управлять ими в любой жизненной ситуации.

С помощью специальных инструментов: датчиков, компьютера и компьютерных программ специалист и сам пациент могут наблюдать за частотой сердцебиения, особенностями дыхания, температурой тела и активностью головного мозга.

Кому полезны сеансы БОС-терапии?

Часто методику используют для детей, чтобы повысить концентрацию внимания, скорректировать поведение. Процедура будет также полезна пациентам с большим количеством хронических заболеваний и офисным работникам для профилактики стресса и повышения работоспособности. Очень полезна БОС-терапия всем, кто связан с работой голосом и с пением.

БОС-терапия активно используется в психологии, психиатрии, неврологии, кардиологии, гастроэнтерологии, урологии, педиатрии, гериатрии, восстановительной медицине, стресс-менеджменте, обучении, спорте, искусстве и др.