Если на расческе регулярно остается больше волос, чем обычно – это повод задуматься о состоянии кожи головы. Выпадение волос может начаться внезапно, без видимых причин и заметно «подпортить» качество шевелюры. Когда возникает эта проблема, как остановить выпадение волос и можно ли справиться без медицинской помощи – рассказывают врачи-трихологи клиники effi.
Причины выпадения волос
На выпадение волос может влиять целый спектр факторов в зависимости от пола человека, его возраста и фазы жизни. Но есть причины, которые вызывают «волосопад» без привязки к этим нюансам. Это:
-
Недостаток питания кожи головы. Витамины, микроэлементы и аминокислоты, которые необходимы фолликулам для построения здорового волоса, кожа головы получает через кровоток. Но чтобы эти вещества «дошли» до этой зоны, они должны быть в организме в достаточном количестве. Но если рацион не слишком богат овощами, зеленью, фруктами (источником витаминов и минералов) и белковыми продуктами (именно в них содержатся аминокислоты) – кожа головы начинает испытывать голодание. Дело в том, что наше тело в первую очередь заботится о жизненно важных органах, а волосы получают питание последними – с точки зрения физиологии они не несут важных функций.
-
Наследственный фактор. Часто алопеция возникает из-за врожденной повышенной чувствительности гормону дигидротестостерону – и по мере взросления организма стержень волоса становится более слабым, тонким, образуются очаги облысения.
-
Стрессы. В неспокойном периоде жизни меняется гормональный фон: повышается концентрация адреналина и кортизола, а спазм сосудов затрудняет поступление питательных веществ к волосяным луковицам.
-
Сезонный авитаминоз. Весной и осенью баланс витаминов в организме меняется не в лучшую сторону, и это отражается на состоянии волос. В этом случае можно не переживать – это временное явление. А можно помочь волосам с помощью эффективных трихологических процедур.
Причины выпадения волос у женщин
Красивые, густые, блестящие волосы – естественное украшение девушек, поэтому поредевшие проборы становятся сильным ударом по самооценке. На выпадение волос у представительниц прекрасного пола наряду с вышеперечисленными факторами могут оказывать влияние особенности, связанные с женской физиологией и образом жизни:
-
Изменение баланса гормонов при беременности, после родов или на фоне менопаузы. Также в разных фазах цикла скорость роста волос может расти и падать.
-
Низкий уровень железа. Менструальный цикл – это ежемесячные потери крови, которые могут приводить к дефициту железа. Без этого микроэлемента здоровый рост волос, увы, невозможен. Поэтому недостаток железа необходимо восполнять, но строго под контролем врача.
-
Стягивание волос в хвост или пучок и ношение тугих причесок нарушает трофику (питание) волосяных фолликулов.
-
Частое перегревание кожи головы – использование утюжков, фенов, стайлеров для укладки. Этот момент больше влияет на качество волос, но из-за повышенной ломкости густота волос может снизиться.
Выпадение волос у подростков
В пубертатном периоде организм переживает полную перестройку. С 10-13 лет меняется работа эндокринной системы и как следствие баланс гормонов. Один из них – дигидротестостерон – оказывает влияние на волосяные фолликулы. Поэтому в подростковом возрасте могут наблюдаться проблемы с ростом и качеством волос. Как только гормональный фон стабилизируется, все придет в норму.
Как правило, у девочек на состояние волос влияет еще и питание. Подростков и так сложно замотивировать употреблять достаточное количество здоровых продуктов, а у юных девушек из-за неустойчивости самооценки есть склонность к ограничению рациона с целью сохранения стройности. В этом случае рекомендуется помочь ребенку нормализовать рацион, добавив в него богатые витаминами и аминокислотами блюда.
Психосоматика выпадения волос
Бывает так, что выпадение волос становится следствием тревожности, угнетенного состояния в непростом периоде жизни, стрессов из-за социальных или карьерных переживаний. В этом случае причиной снижения густоты волос становится спазм сосудов, которые доставляют питательные вещества к коже головы. Недостаток микроэлементов и белковых соединений вызывает «голодание» волосяных фолликулов, и результатом становится тот самый «волосопад».
Типы выпадения волос
Выпадение волос делится на несколько видов в зависимости от масштабов выпадения волос и причины, вызвавшей его.
-
Очаговая (гнездная) алопеция. Волосы сначала редеют, а потом выпадают на отдельных участках – появляются «проплешины» разного диаметра с очерченными контурами. Степень такого облысения варьируется от легкой до тяжелой – это определяется количеством очагов.
-
Диффузная алопеция. Такое выпадение волос больше свойственно женщинам. Его провоцирует какой-либо триггер – изменение баланса эстрогенов после беременности или в период менопаузы, стрессы и длительные недосыпы, дефицит питательных веществ. Волосы истончаются и выпадают равномерно по всей голове.
-
Андрогенная алопеция. Причина – генетически высокий уровень дигидротестостерона, а также большое количество рецепторов к этому гормону и их повышенная чувствительность. У мужчин андрогенная алопеция достигает пика к 40 годам и выражается в облысении лобной и теменной зон. У женщин эта форма выпадения волос обычно проявляет себя примерно в 30 лет проредением проборов. Здесь очень важно как можно раньше обратиться к специалисту – иначе выпадение волос продолжится вплоть до их полной потери. Процесс облысения можно остановить, а вот потерянные волосы вернуть уже невозможно. Если затянуть с визитом к врачу, поможет только пересадка волос.
Норма выпадения волос
Ежедневно и мужчины, и женщины теряют около 50-100 волосков – это естественный процесс обновления волосяного покрова, а точное количество определяется не полом, а индивидуальными особенностями. Индикатор проблемы – не число волос, выпавших в сутки, а их увеличение.
Анализы
При выявлении симптомов проблемы нужно в первую очередь обратиться к врачу-трихологу. Он проводит очный осмотр, выполняет компьютерную диагностику и на основе ее результатов – трихограммы – назначает необходимые лабораторные исследования. Они подбираются строго по показаниям, поэтому единого списка для всех пациентов просто не существует.
Среди анализов могут быть:
-
общий анализ крови с лейкоцитарной формулой;
-
общий анализ мочи;
-
анализ крови на гормоны щитовидной железы;
-
анализ крови на ферритин и сывороточное железо, определение уровня железосвязывающей способности сыворотки;
-
анализ крови на уровень 25-ОН витамина D;
-
скрининг элементного состава волос.
У каждого пациента объем обследования разный – врач-трихолог назначает для вас только те анализы, которые будут информативны в вашем случае.Так вы сэкономите не только драгоценное время, но и деньги.
Методы лечения
Если вы хотите решить проблему максимально быстро и эффективно, доверьтесь профессиональному врачу-трихологу. Грамотный специалист разработает комплексную стратегию лечения кожи головы с учетом ваших индивидуальных особенностей, состояния здоровья и причин, которые привели к выпадению волос. Так вы вовремя купируете симптомы и получите не просто эстетический эффект, а здоровые, красивые волосы в долгосрочной перспективе.
В клинике effi проводится полная, подробная диагностика состояния волос. При необходимости мы направим вас к узким специалистам, а для улучшения роста волос составим индивидуальную программу локального лечения кожи головы. Мы используем инновационные методики, которые уже с первого сеанса активируют волосяные фолликулы и стимулируют рост волос:
-
Курс мезотерапии дает коже головы «строительный материал» для формирования здорового волоса с сильным, крепким стержнем. С помощью инъекций мы доставляем в дерму препараты на основе аминокислот, витаминов, минералов и микроэлементов – и у клеток появляется собственный ресурс для «выращивания» густых, красивых волос.
