Бессонница у взрослых и детей, храп, ночные пробуждения — как начать высыпаться?

Рассказывает Каширцева Ирина Александровна — врач-сомнолог, главный внештатный детский оториноларинголог Министерства здравоохранения Красноярского края, ассистент кафедры ЛОР-болезней с курсом ПО КГМУ, ЛОР-врач, детский ЛОР-врач, ЛОР-хирург клиники effi.